骨盤から、
女性の健康美と
人生をデザインする。
Japan Pelvis AssociationPELVIS
JAPAN
一般社団法人 日本骨盤協会
尿もれ・下腹・更年期の揺らぎ。
その不調、骨盤から変えていけます。
笑顔で豊かに生きる女性を増やし、日本を元気に。骨盤マニアKAO（落合薫）が代表を務める、女性の骨盤の悩みに寄り添う協会です。
Fashion Framework Analysis
骨盤診断
骨盤ヘルスケアを始めるには、まず自分が生まれ持った骨盤のタイプを知ることが大切です。骨盤のタイプを理解することで、どんなアプローチが効果的かが分かり、日々のケアがより無理なく続けられるようになります。
診断結果は「スレンダー」「フェミニン」「カーヴィー」の3タイプに分かれます。ぜひ診断して、自分にピッタリのケアを一緒に見つけましょう。
Concerns
骨盤は十人十色！
こんなお悩み解決します
最近、体型が変わってきた気がする…
お腹周りが気になって服が似合わなくなった。
昔はもっと元気だったのに、
ちょっと動くだけで疲れるようになった。
何をやっても体重が落ちない。
ダイエットも続かなくて自己嫌悪…。
なんとなく体が重いし、腰や膝の痛みもじわじわ。
年を感じる。
夜中に何度も目が覚めて、ちゃんと眠れない…
このままで大丈夫かな？
家族のことばかり優先して、自分のケアは後回し。
もう疲れた…
鏡を見るたびに「こんなはずじゃなかった」
と思うのに何をしていいかわからない。
Our answer
あなただけの
骨盤ヘルスケア
お伝えします
９割の人が、健康で美しくなりたいのに、これだけ世の中にあらゆる情報や動画もある中、
なぜ悩みが解決しないのか？
”あなたに合った骨盤の”「位置」と「角度」を教えてもらってないがために自己流になってしまいます。だからいつまでも ”つらい” ”痛い” ”不調…” が続いてしまい、最終的には自信までも失ってしまうのです…
ご安心ください！
あなたにあった骨盤の位置と角度に整えることで、健康美と豊かな人生が同時に手に入ります。
あなたは自分の骨盤の正解がわかりますか？
わからなければ一生骨盤迷子になり、不安と不満を抱えて生きる人生になってしまうかも……
まずは自分に合った骨盤の”位置”と”角度”を、
どうか知ってください。
Benefits
骨盤が変わると、
毎日がこう変わる
変わらないのは、あなたのせいじゃありません。
骨盤の“正しい使い方”を、これまで誰も教えてくれなかっただけ。
体が変わると、心も、毎日も、人生まで動き出します。
不調に振り回されない、
動けるからだへ
- 下腹ぽっこり・下半身のラインが気になる
- 猫背・反り腰・巻き肩など姿勢のくずれ
- 尿もれの不安、生理・PMS、更年期の揺らぎ
- 冷え・疲れやすさ・眠りの浅さ
→ めざすのは「立てない・締めない、動ける骨盤」。土台から整え、疲れにくい毎日へ。
“変われる”自信を、
もう一度
- 鏡を見るのが、少し楽しみになる
- 自分を後回しにしない習慣ができる
- 「何をやってもダメ」の諦めから抜け出す
→ 体が整うと、気持ちが前を向く。ごきげんでいられる時間が増えていきます。
毎日が動き出す、
その先の人生へ
- 新しい挑戦に踏み出す活力が湧く
- 家族・パートナーとの関係にもいい変化
- 年齢を重ねることが、こわくなくなる
→ 骨盤という“土台”が変わると、人生の選択肢まで広がっていきます。
※効果には個人差があります。骨盤ヘルスケアは医療行為ではありません。
Voice
骨盤から、変わった人たち
「変われる」は、特別な人だけのものじゃありません。
「装具しかない」と言われた膝。今は痛みを気にせず、行きたい所へ飛び回っています。
体調がいいのは、月に7日だけ。毎月来るのが怖かった生理が、今では信じられないほどラクで、“楽しみ”とさえ思えるように。
閉経して、自分を責めてばかりだった私に、娘が「ママ、輝いてるね」って言ってくれたんです。
3日坊主だった私が、28日やりきれました。制服のスカートがゆるゆるになって、「姿勢いいですね」と声をかけられたのが、自信になっています。
※お客様の許可を得て掲載しています。個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
About me
落合 薫骨盤マニア KAO
女性の健康美と人生をデザインして、
笑顔で豊かに生きる女性を増やし日本を元気に。
Instagramでは、毎日の骨盤ヘルスケアを発信中。
フォロワー約14万人と一緒に、ご自愛の習慣を。
Reservation
オンライン
特別体験セッション
（初回の方のみ）
下記ボタンからお申込みの方のみ、特別価格でご案内しています。
カード決済 → ご希望の日時を選択 → 確定メールが届きます。
FAQ
よくあるご質問
Q骨盤講座は初心者でも参加できますか？
はい、骨盤講座は初心者の方にも分かりやすい内容で構成されています。解剖学の基礎から日常生活で実践できるエクササイズまで、丁寧に指導いたしますので安心してご参加ください。
Qどのような服装で受講すればよいですか？
動きやすい服装をおすすめします。ヨガウェアやジャージ、Tシャツとレギンスなどが最適です。ヨガマットが必要になる場合がありますので、事前にご確認ください。
Q講座はオンラインでも受講できますか？
多くの骨盤講座ではオンライン受講が可能です。専用の配信プラットフォームを通じて、ライブや録画で学べる形式を提供しています。必要な場合はカメラをオンにしていただくこともあります。