自己紹介

初めまして、骨盤マニアのKAOです。
私はこれまで約30年間で、2万人以上の女性たちのお悩みと向き合ってきました。

私は、骨盤を整えたいんじゃありません。
骨盤から、女性の人生を変えたいんです。

私は35歳で、母になりました。それまで私は、美容も、ヨガも、ボディメイクも、ずっと身体に関わる仕事をしてきました。だから、自分の身体のことはわかっているつもりでした。

でも、出産して初めて、自分の身体が自分のものではないように感じました。尿もれ。変わっていく体型。疲れやすさ。理由もなく揺れる心。
「こんなはずじゃなかった」——そう思いました。

そしてもっとショックだったのは、これだけ身体について学んできた私でさえ、自分の身体の中心にある「骨盤」のことを、本当の意味では何も知らなかったことです。

骨盤というと、歪みを整える。締める。鍛える。——そんな言葉をよく聞きます。でも私は、たくさんの女性の身体と向き合う中で、ひとつの疑問を持つようになりました。私たち女性の身体は、ずっと締めて、ずっと頑張って、ずっと正しい形にしておかなければいけないものなんだろうか。

私は、違うと思っています。緩むときがあっていい。動くときがあっていい。支えるときがあっていい。休むときがあっていい。必要なのは、ずっとONの骨盤でも、ずっとOFFの骨盤でもなく、必要なときにONになり、必要なときにOFFになれる身体。

「締める前に、動ける骨盤へ」

骨盤のことを伝え続けているうちに、私はもうひとつ気づきました。これは、骨盤だけの話ではない。女性は、自分の身体のことを知らなさすぎる。月経がつらくても我慢する。尿もれしても誰にも言えない。更年期になって身体が変われば、「もう歳だから」と諦める。

家族のこと。仕事のこと。子どものこと。いつも誰かを優先して、自分の身体のことは、一番最後。でも、その人生を最後まで一緒に生きていくのは、自分の身体です。

だから私は、女性にもっと自分の身体を知ってほしい。怖がるためではなく、自分で選べるようになるために。「歳だから仕方ない」ではなく、「今の私には、何が必要なんだろう」と、自分の身体に問いかけられる女性を増やしたい。

私がつくりたいのは、骨盤がきれいな女性を増やすことだけではありません。自分の身体を知り、自分の身体を信頼し、自分の人生を自分で選べる女性を増やすこと。

だから私は、骨盤ヘルスケアを一部の専門家だけが知っている知識ではなく、すべての女性の“当たり前”の基礎知識にしたいと思っています。

私は骨盤マニアです。でも、骨盤だけを見ているわけではありません。その骨盤の上で、ひとりの女性が、どんなふうに立ち、どんなふうに歩き、どんなふうに歳を重ね、どんな人生を生きていくのか。私は、そこを見ています。

女性が、自分の身体を理由に人生を諦めなくていい社会へ。自分を後回しにしない。その最初の一歩を、私は、骨盤からつくっていきます。

— 骨盤マニア KAO（落合 薫）